O problema da falta de sono na vida moderna Dormir bem se tornou um verdadeiro desafio na rotina moderna. Entre trabalho, estudos, excesso de tempo nas telas, preocupações e uma rotina cada vez mais acelerada, milhões de pessoas acabam sacrificando horas de sono diariamente sem perceber os impactos disso no organismo. Muitas vezes, dormir pouco …